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## [Calm 的极简替代选择](https://oat-meditation.com/compare/calm/)

寻找 Calm 替代品，从简单开始。选一段引导或自然声音，设定时长，开始播放。吉光用极简界面和清楚的会员价格，陪你安静几分钟。

## [Headspace 的极简替代选择](https://oat-meditation.com/compare/headspace/)

寻找 Headspace 替代品，也可以选择简单的开始方式。吉光让你按此刻需要选择一段引导或声音，用简洁的播放器开始今天的练习。