# 用熟悉的语言，听喜欢的声音。

引导音频的语言、App 的界面语言和旁白声音分别有对应入口。先选择想听的语言，再选择旁白。

核对于: 2026-10-24
Canonical: https://oat-meditation.com/help/language-voice/

1. **进入设置** — 在「我的」中打开「设置」。

2. **选择音频语言** — 打开「冥想音频语言」，选择「跟随系统」或中文、英文、日语、泰语、阿拉伯语。按页面提示准备或下载需要的资源。

3. **选择声音冥想的旁白** — 在声音播放器里打开「编辑声音」，在「人声」区域选择「旁白音色」，再选择「男声」或「女声」。

4. **选择引导音频的旁白** — 在普通引导音频播放器中，打开滑杆图标「播放控制」，在「旁白声音」中选择 Mali 或吉光。Mali 是女声，吉光是男声。

![吉光冥想的冥想音频语言设置页，显示跟随系统及多种语言资源](https://oat-meditation.com/assets/help/zh-language-31cad2d35d40.webp)

截图来自 iPhone 模拟器中的吉光冥想 1.048。iPad 的控件位置可能不同，按钮名称可用于查找对应入口。

## 想切换 App 的界面语言？

「应用语言」会打开 iOS 系统设置；它与「冥想音频语言」不同。修改界面语言前，先确认自己要改的是按钮文字还是引导音频。



## 切换语言后没有声音怎么办？

先确认资源准备或下载已经完成。如果页面显示失败，使用页面上的重试选项并检查网络，再返回播放器。不要假设每一种音频语言都已经下载到设备。

- [查看播放问题与联系支持](https://oat-meditation.com/support/#playback)

[支持中心](https://oat-meditation.com/support/)