# ทางเลือกแทน Headspace ที่ใช้ง่าย

![Headspace](https://oat-meditation.com/assets/compare/icons/headspace-e0b527323850.jpg)

![Oat Meditation](https://oat-meditation.com/assets/app-icon.png)

ทางเลือกแทน Headspace สำหรับการฝึกประจำวันแบบเรียบง่าย เลือกเสียงนำหรือเสียงที่เข้ากับเวลาตอนนี้ แล้วเริ่มในหน้าฟังของ Oat

ราคาอ้างอิงจีน: ¥48/ปี · ตลอดชีพ ¥108

[ดาวน์โหลด Oat บน App Store](https://oat-meditation.com/download/?lang=th)

เผยแพร่: 2026-11-01

![หน้าฟังสมาธิภาษาอังกฤษของ Oat แสดงตัวตั้งเวลา ปุ่มเล่น และแถบความคืบหน้า](https://oat-meditation.com/assets/app-screens/en-voice-7a9ab2c9583d.webp)

หน้าจอจริงของ Oat (ภาษาอังกฤษ)

## ใช้งานง่าย หน้าตาเรียบง่าย ในราคาที่เข้าถึงได้

### ใช้งานง่าย

เลือกเนื้อหา ตั้งเวลา แล้วเริ่มเล่น ให้การฝึกเข้ากับเวลาของคุณในวันนี้

### หน้าตาเรียบง่าย

หน้าฟังเน้นการฟัง พร้อมการเล่นเสียง ตั้งเวลา และควบคุมเสียงของการฝึก

### ราคาย่อมเยา

เลือกรายเดือน รายปี หรือตลอดชีพแบบจ่ายครั้งเดียว ให้เหมาะกับวิธีที่อยากจ่าย

## เปรียบเทียบสิ่งสำคัญต่อการฝึก

Headspace มีคอร์สพื้นฐาน คอร์สตามหัวข้อและการฝึกรายครั้ง ส่วน Oat ให้เริ่มจากสมาธิแบบมีเสียงนำ สมาธิเสียง หรือสมาธิท่องเที่ยว เพื่อแบ่งเวลาสั้น ๆ ในแต่ละวัน

| สิ่งที่เปรียบเทียบ | Headspace | Oat Meditation |
| --- | --- | --- |
| เริ่มฝึก | มีคอร์สพื้นฐาน คอร์สตามหัวข้อ และการฝึกรายครั้ง | เลือกสมาธิแบบมีเสียงนำ สมาธิเสียง หรือสมาธิท่องเที่ยว ตั้งเวลาแล้วเล่น |
| เสียงและการนำฝึก | มีเสียงก่อนนอนและเพลงร่วมกับสมาธิแบบมีเสียงนำ | มีเสียงนำ เสียงแวดล้อมและเพลง ปรับระดับเสียงแต่ละชั้นในฉากท่องเที่ยวได้ |
| การใช้ประจำวัน | เรียนคอร์สต่อเนื่องหรือเลือกการฝึกครั้งเดียว | เลือกเนื้อหาให้เข้ากับวันนี้ แล้วฝึกในหน้าฟังเรียบง่าย |
| ฟรีและเสียเงิน | มีตัวอย่างสาธารณะ คลังเต็มต้องสมัครสมาชิก ตรวจสอบเงื่อนไขทดลองล่าสุด | ดาวน์โหลดฟรี ราคาอ้างอิงสโตร์จีน: ¥8/เดือน, ¥48/ปี, ตลอดชีพ ¥108 |

## เหตุผลที่เลือก Oat

คุณอยากเลือกการฝึกตามสภาพในวันนี้ ชอบการใช้ง่าย หน้าฟังเรียบง่าย และตัวเลือกสมาชิกที่วางแผนค่าใช้จ่ายได้

## เมื่อ Headspace อาจเหมาะกว่า

Headspace อาจเหมาะกว่า ถ้าการเรียนตามคอร์สพื้นฐานหรือต่อเนื่องในหัวข้อเดียวช่วยให้คุณฝึกสม่ำเสมอ

## ราคาชัดเจน เลือกแผนที่เหมาะกับคุณ

ราคาอ้างอิง App Store จีน · เงินหยวน

- รายเดือน: ¥8 /เดือน — ต่ออายุทุกเดือน
- รายปี: ¥48 /ปี — ชำระเต็มปี · เฉลี่ย ¥4/เดือน
- ตลอดชีพ: ¥108 จ่ายครั้งเดียว — ซื้อครั้งเดียว ไม่ต่ออายุอัตโนมัติ

ราคาอ้างอิง App Store ประเทศจีน: ¥8/เดือน, ¥48/ปี หรือตลอดชีพ ¥108 แบบจ่ายครั้งเดียว แผนรายปีชำระเต็มปีและต่ออายุอัตโนมัติ ค่าเฉลี่ย ¥4/เดือนไม่ใช่ราคาแผนรายเดือน

เป็นราคาเงินหยวนของสโตร์จีน ไม่ใช่ราคาของทุกประเทศ ตรวจสอบราคาและสิทธิ์ล่าสุดในหน้าซื้อของภูมิภาคคุณ

ตรวจสอบราคา: 2026-11-01

## ก่อนดาวน์โหลด

### ใช้ Oat เป็นทางเลือกแทน Headspace ได้ไหม?

คุณอยากเลือกการฝึกตามสภาพในวันนี้ ชอบการใช้ง่าย หน้าฟังเรียบง่าย และตัวเลือกสมาชิกที่วางแผนค่าใช้จ่ายได้

Headspace อาจเหมาะกว่า ถ้าการเรียนตามคอร์สพื้นฐานหรือต่อเนื่องในหัวข้อเดียวช่วยให้คุณฝึกสม่ำเสมอ

### ใช้กับอุปกรณ์ใดได้บ้าง?

Oat ออกแบบสำหรับ iPhone และ iPad ตรวจสอบรุ่นอุปกรณ์ เวอร์ชันระบบ และการให้บริการในภูมิภาคของคุณที่หน้า App Store

### สมาชิกแบบรายงวดกับตลอดชีพต่างกันอย่างไร?

รายเดือนและรายปีต่ออายุอัตโนมัติ จัดการได้ในหน้าการสมัครสมาชิกของบัญชี Apple ส่วนตลอดชีพซื้อครั้งเดียวและไม่ต่ออายุอัตโนมัติ

### มีเสียงนำฝึกภาษาใดบ้าง?

มีเสียงนำฝึกภาษาจีน อังกฤษ ญี่ปุ่น ไทย และอาหรับ อินเทอร์เฟซมี 6 ภาษา โดยหน้าภาษาจีนตัวเต็มใช้เสียงภาษาจีน

## แหล่งข้อมูลทางการและวันที่ตรวจสอบ

ตรวจสอบข้อมูล: 2026-11-01

จัดทำโดยทีม Oat Meditation แหล่งข้อมูลทางการและวันที่ตรวจสอบอยู่ด้านล่าง

คุณสมบัติอ้างอิงคำอธิบายสาธารณะจากผู้พัฒนา ราคา เนื้อหา และสิทธิ์อาจต่างตามภูมิภาคหรือเวอร์ชัน โปรดดูหน้าซื้อล่าสุด

- [Headspace — ข้อมูลผลิตภัณฑ์ทางการ · Guided meditation](https://www.headspace.com/meditation)
- [Headspace — คู่มือคุณสมบัติทางการ · Subscription features](https://help.headspace.com/hc/en-us/articles/360000211347-What-do-I-get-with-a-Headspace-subscription)
- [Headspace — ข้อมูลผลิตภัณฑ์ทางการ · Content previews](https://www.headspace.com/content?content_language=English)
- [คุณสมบัติและคู่มือ Oat](https://oat-meditation.com/th/#practice)
- [ดูราคาซื้อใน App Store ประเทศจีน](https://apps.apple.com/cn/app/id6758367878)

[ดาวน์โหลด Oat บน App Store](https://oat-meditation.com/download/?lang=th)