# 給冥想一個簡單的開始。

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## [Calm 的極簡替代選擇](https://oat-meditation.com/zh-hant/compare/calm/)

尋找 Calm 替代選擇，從簡單開始。選一段引導或自然聲音，設定時長，開始播放。吉光以極簡介面與清楚的會員價格，陪你安靜幾分鐘。

## [Headspace 的極簡替代選擇](https://oat-meditation.com/zh-hant/compare/headspace/)

尋找 Headspace 替代選擇，也能用簡單的方式開始。吉光讓你依當下需要選擇引導或聲音，以簡潔的播放器開始今天的練習。