Calm 的极简替代选择
寻找 Calm 替代品，从简单开始。选一段引导或自然声音，设定时长，开始播放。吉光用极简界面和清楚的会员价格，陪你安静几分钟。
中国区年会员 ¥48 · 永久会员 ¥108
免费下载，提供 App 内购买
操作简单，界面极简，价格低。
操作简单
选内容、设时长、开始播放。按自己的习惯，安排今天的练习。
界面极简
播放器围绕聆听展开，播放、计时和声音控制都为这段练习服务。
价格低
月度、年度或一次性买断，选择适合自己的付费方式。
先看真正影响选择的几件事
Calm 提供 Sleep Stories、冥想和音乐等内容。吉光把语音、声音和旅行冥想作为清晰的入口，适合希望轻松开始、按自己的节奏练习的人。
| 比较项目 | Calm | 吉光冥想 |
|---|---|---|
| 开始练习 | 提供引导冥想、Sleep Stories 和音乐等内容。 | 选择语音、声音或旅行冥想内容，设定时长并播放。 |
| 声音与引导 | 有自然音景、睡眠音乐与旁白故事等选择。 | 语音引导、环境音与音乐；旅行场景支持多声音层音量调整。 |
| 日常使用 | 可从睡前内容或日常冥想开始。 | 按当天状态选择内容，用简洁的播放器安排练习。 |
| 免费与付费 | 有免费内容与 Premium 内容，所选内容的锁定状态可帮助区分。 | 免费下载。中国区参考：月 ¥8、年 ¥48、永久买断 ¥108。 |
按你需要的方式选择
为什么选吉光
你更在意操作简单、界面清爽，想在引导与自然声音之间选择，也希望有价格明确的订阅或一次性买断。
什么时候 Calm 更合适
如果睡前故事、特定旁白或 Calm 已有的内容是你的主要需求，Calm 仍然值得保留。
价格清楚，按习惯选择
中国区 App Store 参考价 · 人民币
月会员
¥8/月
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年会员
¥48/年
年费一次收取，折合 ¥4/月
永久会员
¥108一次性
一次购买，无自动续订
中国区 App Store 参考价：月会员 ¥8；年会员 ¥48，按年折合 ¥4/月，年费一次收取并自动续订；永久会员 ¥108，一次性买断。
以上为中国区人民币价格，不代表其他地区售价；当前价格和权益以购买页为准。
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下载前，你可能想知道
吉光适合替代 Calm 吗？
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如果睡前故事、特定旁白或 Calm 已有的内容是你的主要需求，Calm 仍然值得保留。
可以在什么设备上使用？
吉光面向 iPhone 与 iPad。兼容机型、系统版本和当地可用情况，请查看 App Store 产品页。
订阅与永久会员有什么区别？
月度和年度会员为自动续订订阅，可在 Apple 账户的订阅设置中管理。永久会员为一次性购买，无自动续订。
支持哪些引导语言？
引导音频提供中文、英文、日语、泰语和阿拉伯语。界面支持六种语言；繁体中文界面使用中文音频。
官方资料与核对日期
由吉光冥想团队整理。功能依据与核对日期见下方官方资料。
功能信息依据官方公开说明。价格、内容与权益可能随地区和版本变化，以当前购买页为准。