Headspace 的極簡替代選擇
尋找 Headspace 替代選擇，也能用簡單的方式開始。吉光讓你依當下需要選擇引導或聲音，以簡潔的播放器開始今天的練習。
中國區年會員 ¥48 · 永久會員 ¥108
免費下載，提供 App 內購買
操作簡單，介面極簡，價格低。
操作簡單
選內容、設定時長、開始播放。依自己的習慣安排今天的練習。
介面極簡
播放器以聆聽為中心，播放、計時與聲音控制圍繞這段練習。
價格低
月度、年度或一次性買斷，選擇適合自己的付費方式。
先看影響選擇的幾件事
Headspace 有基礎與主題課程，也有單次練習。吉光讓你從語音、聲音或旅行情境開始，把幾分鐘的冥想放進日常。
| 比較項目 | Headspace | 吉光冥想 |
|---|---|---|
| 開始練習 | 有基礎與主題冥想課程，也有單次練習。 | 選擇語音、聲音或旅行冥想內容，設定時長並播放。 |
| 聲音與引導 | 提供睡眠音訊、音樂等聲音內容。 | 語音引導、環境音與音樂；旅行情境可調整多個聲音層的音量。 |
| 日常使用 | 可延續同一個課程主題，也可選單次內容。 | 依每天的狀態選內容，用簡潔的播放器安排練習。 |
| 免費與付費 | 有公開試聽；完整內容庫需要訂閱，試用條件依當前方案。 | 免費下載。中國區參考：月 ¥8、年 ¥48、永久買斷 ¥108。 |
依你的需要選擇
為什麼選吉光
你想依每天的狀態選內容，重視簡單操作、極簡介面，也希望掌握長期使用的花費。
什麼情況下 Headspace 更合適
如果喜歡沿著基礎課程或同一主題持續學習，Headspace 的課程路線可能更合適。
價格清楚，依習慣選擇
中國區 App Store 參考價 · 人民幣
月會員
¥8/月
按月自動續訂
年會員
¥48/年
年費一次收取，折合 ¥4/月
永久會員
¥108一次性
一次購買，無自動續訂
中國區 App Store 參考價：月會員 ¥8；年會員 ¥48，按年折合 ¥4/月，年費一次收取並自動續訂；永久會員 ¥108，一次性買斷。
以上為中國區人民幣價格，不代表其他地區售價；最新價格和權益以購買頁為準。
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下載前，你可能想知道
吉光適合替代 Headspace 嗎？
你想依每天的狀態選內容，重視簡單操作、極簡介面，也希望掌握長期使用的花費。
如果喜歡沿著基礎課程或同一主題持續學習，Headspace 的課程路線可能更合適。
可以在哪些裝置使用？
吉光面向 iPhone 與 iPad。相容機型、系統版本和當地供應情況，請查看 App Store 產品頁。
訂閱與永久會員有何不同？
月度和年度會員為自動續訂訂閱，可在 Apple 帳號的訂閱設定中管理。永久會員為一次性購買，無自動續訂。
支援哪些引導語言？
引導音訊提供中文、英文、日語、泰語和阿拉伯語。介面支援六種語言；繁體中文介面使用中文音訊。
官方資料與核對日期
由吉光冥想團隊整理。功能依據與核對日期見下方官方資料。
功能資訊依據官方公開說明。價格、內容與權益可能隨地區和版本改變，以目前的購買頁為準。