ทำสมาธิและผ่อนคลายกับเสียงที่คุณชอบ

เสียงนำสมาธิ เสียงธรรมชาติ และบรรยากาศจากการเดินทาง ใช้เวลาวันละไม่กี่นาที ฝึกในจังหวะที่เหมาะกับคุณ

สำหรับ iPhone และ iPad · ดาวน์โหลดฟรี มีการซื้อภายในแอป

กระท่อมริมทะเลสาบ

ฟัง 1 นาที

เลือกการฝึกที่เหมาะกับตอนนี้

การทำสมาธิแบบมีเสียงนำ

ฝึกสังเกตลมหายใจ มีสติ หรือผ่อนคลายก่อนนอน โดยเลือกเสียงนำผู้ชายหรือผู้หญิงได้

ฟังเสียงนำในแอป

การทำสมาธิเสียง

ค่อยๆ ให้ความสนใจกลับมาอยู่กับเสียงฝนหรือคลื่น ในแอปคุณผสมเสียงบรรยากาศกับเพลงประกอบได้ตามใจ

การทำสมาธิการเดินทาง

กระท่อมริมทะเลสาบหรือป่าในสายหมอก เสียงบรรยากาศหลายชั้นพาคุณไปสัมผัสสถานที่อื่น ในแอปมีฉากเพิ่มเติมและปรับระดับเสียงแต่ละชั้นได้

ให้ความสงบเป็นส่วนหนึ่งของทุกวัน

สำรวจฉากเพิ่มเติม ผสมเสียงในแบบของคุณ และฝึกตามเสียงนำ เลือกเวลาฝึกที่เหมาะกับคุณได้ในแอป

ดาวน์โหลดบน App Store

สำหรับ iPhone และ iPad · ดาวน์โหลดฟรี มีการซื้อภายในแอป

ก่อนดาวน์โหลด

ต้องซื้อสมาชิกไหม?

ดาวน์โหลดแอปได้ฟรี เนื้อหาและฟีเจอร์บางส่วนต้องเป็นสมาชิก มีแบบรายเดือน รายปี และตลอดชีพ ดูสิทธิประโยชน์และราคาท้องถิ่นได้ในหน้าซื้อภายในแอป

รองรับภาษาอะไรบ้าง?

หน้าจอรองรับจีนตัวย่อ จีนตัวเต็ม อังกฤษ ญี่ปุ่น ไทย และอาหรับ เสียงนำรองรับจีน อังกฤษ ญี่ปุ่น ไทย และอาหรับ โดยจีนตัวเต็มใช้เสียงภาษาจีน

ล็อกหน้าจอหรือใช้แอปอื่นแล้วฟังต่อได้ไหม?

แอป Oat รองรับการเล่นเสียงเบื้องหลังและการควบคุมจากหน้าจอล็อก เว็บไซต์เป็นตัวอย่างสั้นๆ การเล่นอาจแตกต่างกันตามเบราว์เซอร์

เว็บไซต์ต่างจากแอปอย่างไร?

เว็บไซต์มีตัวอย่างเสียง 4 แบบ แบบละ 1 นาที ในแอปมีเสียงและฉากการเดินทางเพิ่มเติม การผสมเสียง เสียงนำสมาธิ และการเลือกเวลาฝึก